crema corpo
La pelle non è soltanto un involucro che ci separa dal mondo esterno, o una confezione estetica fine a se stessa, ma è una vera e propria barriera, un sistema di protezione che come tale va curato e coccolato. Avere una bella pelle non è soltanto una questione di estetica, ma un segnale che la nostra prima difesa è ben in forma. Ma quando la nostra pelle è in perfetta salute? Quando è luminosa e ben nutrita. Ciò dovrebbe avvenire naturalmente ma il più delle volte sta a noi prenderci cura di lei, principalmente grazie a una buona e corretta alimentazione e con il supporto di creme per il corpo specifiche e dedicate. Attenzione all'alimentazione! Mangiare molta frutta e verdura fornisce tutte le sostanze necessarie a purificare, rinforzare ed illuminare la pelle. Oltre al cibo, il migliore alleato interno della salute della pelle è l'acqua: mai berne meno di litro a giorno! Per quanto riguarda, invece, il supporto di creme specifiche, queste hanno la funzione di rafforzare l'effetto benefico di una dieta equilibrata, di coccolare l'epidermide e di intervenire in situazioni e problematiche di cui possiamo soffrire. Il più delle volte la nostra attenzione si focalizza sulla pelle del viso, ma è la pelle del corpo, ad essere quella che, più di tutte, ha bisogno di cure costanti: quante volte l'abbiamo trovata opaca o disidratata? quante volte, anche per fattori di stress e psicologici la pelle ha manifestato sofferenze? e infine, quante volte abbiamo desiderato una pelle liscia? Concentriamoci quindi sul nostro corpo partendo dal presupposto che, la pelle non è uguale su tutta la superficie. La pelle delle gambe è solitamente più fragile e screpolata, oltre a fattori interni, è sottoposta a stress meccanici dati dallo sfregamento degli indumenti; la pelle della schiena, invece, può essere più facilmente oleosa o presentare imperfezioni, questo perché è la parte del corpo più trascurata e meno nutrita. Sembrerà un controsenso ma spesso la pelle è grassa perchè non è idratata abbastanza.
TIPOLOGIE DI PELLE
Come abbiamo già detto, il corpo può presentare un'epidermide non uniforme e con varie problematiche anche opposte tra loro. Vediamo, però, quali sono le principali tipologie di pelle e che segnali comportano. Una pelle sensibile e reattiva è un'epidermide che facilmente risponde a delle sollecitazioni esterne: si può essere sensibili agli ingredienti di cosmetici, a fattori esterni (temperatura, raggi solari ecc ecc) o a qualsiasi agente che irrita la pelle, infatti il segno più comune di pelle sensibilizzata, è la desquamazione, l'arrossamento e, raramente, eritemi. La pelle, invece, è grassa quando presenta una lucidità accentuata che spesso sfocia in pustole o brufoli, piccoli o grandi inestetismi. In ultimo, la pelle è normale se non presenta nessuna delle caratteristiche precedenti ma richiede, in ogni caso, cure basilari.
COME TROVARE LA CREMA GIUSTA PER IL CORPO?
La domanda è da un milione di dollari: la risposta anche. Una volta trovata la crema che rende la nostra pelle perfetta possiamo definirci soddisfati e felici, arrivare a questo tesoro è più complicato. Intanto è utile precisare alcune cose, cominciando con l'enunciare una regola base: la pelle, tutti i tipi di pelle, va idratata e nutrita. Una sana alimentazione è fondamentale e imprescindibile, le creme fanno in resto. Ancora, in caso di pelle sensibile e reattiva, bisogna rivolgersi a medici specialisti realmente in grado di suggerire supporti validi. Altra regola generale, occhio all'INCI. Cos'è l'INCI? E' la denominazione standard e internazionale che indica gli ingredienti presenti in un prodotto. In pratica è la ricetta di quel prodotto: tramite gli elementi che lo compongono possiamo farci un'idea di ciò che c'è dentro e in che quantità, nel senso che i primi ingredienti sono presenti in dosi maggiori mentre gli altri vanno a scalare. L'INCI è importante perchè permette di evitare alcuni prodotti piuttosto che altri. Esaminando l'INCI si riesce ad individuare ogni componente e capire se è nocivo o no; in rete, inoltre, è possibile consultare dei biodizionari che classificano più o meno ogni sostanza, secondo la propria nocività. Esistono sostanze contrassegnate in rosso, che possono essere derivati dal petrolio o siliconi, quindi poco salutari per la pelle, sostanze contrassegnate in giallo, e sostanze contrassegnate in verde che sono di origine naturale o comunque con principi attivi benefici. Leggere l'INCI non è un'impresa impossibile: basta tenere presente quali sono le sostanze più dannose e cercare di evitarle, o ponderarle nella quantità.
NELL'INDECISIONE ... FAI DA TE!
Probabilmente per chi non ha mai posto attenzione a questi particolari, INCI e ingredienti, la sensazione è quella di capogiro, però questioni come quelle dell'origine delle componenti delle creme corpo, sono diventante importanti e hanno reso gli acquirenti più sensibili a queste tematiche. Ma come regolarsi con i prodotti corpo senza rinunciare al benessere della pelle? La maggior parte di noi consumatori lo ignora, ma la crema per il corpo ideale esiste ed è quella che proprio noi in persona possiamo fare con le nostre mani. Oggi è possibile preparare la crema corpo (e molti altri prodotti) con poco e in casa. La formula magica del DIY, do it yourself, coniuga economicità e naturalezza. Basta andare in rete e seguire i tutorial di molte guru della bellezza per imparare a preparare in casa una crema corpo. Sempre grazie alla rete, è facile trovare siti internet che vendono, a prezzi abbordabili, le materie prime e ... voilà, con poco, si può fare la propria crema, personalizzata e originale. Gli ingredienti base sono tutti naturali, a partire dai burri come quello di karitè e di cacao, nutrienti e idratanti, per poi passare agli oli e agli aromi, tutti cento per cento benefici! In sostanza, si tratta di prendersi davvero cura di sé, in prima persona.
Domande frequenti
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Quali sono i principali segnali che indicano una pelle sensibile?Una pelle definita sensibile o reattiva risponde facilmente a stimoli esterni e interni. I segni più comuni di irritazione includono desquamazione, arrossamenti e, in casi meno frequenti, eritemi. Questa tipologia cutanea può reagire negativamente a ingredienti cosmetici specifici, variazioni termiche, esposizione ai raggi solari o ad altri agenti irritanti ambientali. È fondamentale riconoscere questi sintomi per adottare una routine di cura delicata e mirata.
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Perché la pelle può apparire grassa e qual è la causa principale?Contrariamente a quanto si pensa comunemente, la pelle grassa non è sempre solo un eccesso di sebo, ma spesso è un sintomo di disidratazione profonda. Quando l'epidermide non riceve sufficiente idratazione, tende a produrre più olio per compensare la mancanza di acqua, creando una lucidità accentuata che può sfociare in pustole, brufoli e altri inestetismi. Mantenere un corretto livello di idratazione interna ed esterna aiuta a bilanciare questa produzione sebacea.
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Cos'è l'INCI e come aiuta a scegliere la crema giusta?L'INCI è la denominazione internazionale che elenca gli ingredienti presenti in un prodotto cosmetico, ordinati dalla concentrazione maggiore alla minore. Consultare l'elenco permette di identificare sostanze potenzialmente nocive, come derivati del petrolio o siliconi, e preferire componenti naturali o benefici. Utilizzando biodizionari online, è possibile classificare gli ingredienti per nocività, aiutandoti a evitare prodotti aggressivi e a scegliere formulazioni più salubri per la tua pelle.
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È possibile preparare una crema corpo fai-da-te in casa?Sì, è possibile realizzare creme corporee personali seguendo il metodo DIY (Do It Yourself). Questo approccio garantisce economicità e naturalezza, utilizzando ingredienti base come burri (karité, cacao) ricchi di nutrienti e idratanti, uniti ad oli essenziali e aromi. Grazie a tutorial online e all'acquisto di materie prime pure, puoi creare una crema su misura per le tue esigenze cutanee, assicurandoti l'assenza di sostanze chimiche indesiderate e personalizzando profumi e consistenze.
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Quali differenze esistono tra la pelle delle gambe e quella della schiena?Le diverse zone del corpo presentano esigenze cutanee distinte. La pelle delle gambe è generalmente più fragile e soggetta a screpolature a causa dello stress meccanico causato dallo sfregamento degli indumenti. La schiena, essendo spesso trascurata nelle routine di pulizia e idratazione, tende a diventare più oleosa e a sviluppare imperfezioni. Riconoscere queste peculiarità permette di applicare trattamenti specifici per ogni area, migliorando l'aspetto generale dell'epidermide.
