Erboristeria. Rimedi naturali
In erboristeria si trovano rimedi naturali di ogni genere e natura che aiutano a risolvere i disturbi che spesso ci attaccano. Parliamo di disturbi legati alle forme influenzali come tosse, raffreddore, malessere generale, ma anche di forme legate a problemi di tipo psicologico come ansia, insicurezza, paura, eccessivo stress e molti altri. Per dare sollievo a questo tipo di disturbo si utilizza uno dei rimedi naturali più efficaci: i fiori di bach Mimulus, il cui nome in italiano è semplicemente Mimolo. Spesso quando ci troviamo davanti alle numerose opzioni che abbiamo tra i rimedi esistenti abbiamo qualche difficoltà, ecco perché è sempre consigliabile farsi aiutare dall'erborista soprattutto nella scelta del giusto tipo di fiore di bach che, a differenza di quanto crediamo, non hanno tutti la stessa efficacia e funzione. I fiori di bach - di cui esistono trentotto specie diverse - mettono in primo piano le emozioni della persona. Lo stesso Edward Bach, medico che ha scoperto questo rimedio naturale, sosteneva che alla base di ogni disturbo fisico ci fosse un'emozione negativa.
Fiori di Bach
I fiori di Bach sono ormai da tempo un rimedio naturale tra i più scelti in erboristeria. Le potenzialità in origine furono scoperte dal medico britannico Edward Bach che riuscì a studiare i benefici di dodici specie. Oggi dopo numerosi studi in materia, i fiori di bach sono di trentotto specie ognuna con una funzione diversa, tutte però strettamente legate alla sfera emotiva della persona. Prendersi cura delle emozioni potrà portare giovamento anche al nostro benessere fisico. Questo il principio espresso da Bach. Tra i dodici tipi definiti guaritori ricordiamo: l'Agrimony per la persona che dietro il sorriso nasconde tristezza quotidiana, il Gorse per chi si sente bloccato, il Gentian per chi si lascia sopraffare dal pessimismo, il Vine per chi desidera dominare gli altri e il Mimulus, ottimo rimedio per la persona che ha paura delle cose che ci troviamo ad affrontare tutti i giorni. Ne esistono poi altre sette specie definite aiuti e altre diciannove chiamate assistenti.
Fiori di Bach. Mimulus
Il Mimulus - detto anche più semplicemente Mimolo giallo - è una pianta erbacea molto potente, ma anche molto delicata. Il suo ambiente preferito è quello umido, vicino a fonti d'acqua. Le sue foglie crescono in modo ottimale in acqua limpida, pulita, non contaminata. Dal Mimulus si estrae una tipologia particolare di fiori di bach che servono alla persona che ha paura di qualsiasi cosa nella sua vita quotidiana e che non ha alcuna fiducia nelle proprie capacità, per questo è ansiosa del giudizio degli altri. La funzione del Mimulus è quella di aiutare a rendere la persona più sicura di sé, meno paurosa per le semplici cose della vita quotidiana (andare dal dottore, affrontare un esame universitario o un colloquio lavorativo, stare al buio...), ma anche per attenuare l'ansia che come conseguenze porta tachicardia ed eccessiva sudorazione. Sembra che questo rimedio naturale, che si può acquistare in erboristeria, sia utile anche nei bambini in particolare per affrontare le piccole paure quotidiane, come quella del primo giorno d'asilo o del primo giorno di attività fisica.
Utilizzo dei fiori di Bach
Una volta che avremo deciso di acquistare i fiori di bach in erboristeria (solitamente si tratta di una boccetta contenente delle gocce) dovremo procedere con il loro utilizzo e somministrazione che è molto semplice sia per gli adulti che per i bambini. Chiaramente come tutti i rimedi naturali e non, anche questi fiori hanno una particolare posologia che va rispettata se vogliamo riscontrare benefici. Negli adulti si consiglia di assumere quattro gocce per quattro volte al giorno per una durata di minimo tre settimane. Nei bambini la somministrazione è la stessa, ma avranno sicuramente dei problemi a ingerirle senza del liquido, per questo si consiglia sempre di mescolarle a spremuta, succo di frutta o qualsiasi altra bevanda che amano. Così, sarà più semplice farle ingerire anche ai più piccoli.
Domande frequenti
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Quali sono le principali indicazioni terapeutiche del fiore di bach Mimulus?Il Mimulus è indicato principalmente per chi soffre di paure specifiche e ben definite, a differenza di altri rimedi Bach che trattano paure generiche. È consigliato per persone insicure, timide, che temono il giudizio altrui o hanno paura di eventi concreti come esami, colloqui di lavoro, visite mediche o il buio. Aiuta a recuperare la fiducia nelle proprie capacità e a ridurre l'ansia legata alla vita quotidiana, attenuando sintomi fisici correlati come tachicardia e sudorazione eccessiva.
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Come si assumono correttamente le gocce di Mimulus?La posologia standard prevede l'assunzione di quattro gocce, quattro volte al giorno. È fondamentale rispettare questa frequenza per ottenere i benefici desiderati. La durata minima del trattamento suggerita è di tre settimane, periodo necessario per osservare cambiamenti stabili nell'equilibrio emotivo. Le gocce vanno prese direttamente sotto la lingua o diluite in poca acqua, preferibilmente lontano dai pasti e dalle sostanze forti come caffè o menta.
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È sicuro somministrare il Mimulus ai bambini?Sì, il fiore di bach Mimulus è considerato sicuro e adatto anche ai bambini, specialmente per gestire le paure tipiche della crescita come il primo giorno di scuola, la paura del buio o l'ansia da separazione. Per facilitare l'assunzione nei più piccoli, si consiglia di mescolare le gocce in succhi di frutta, spremute fresche o bevande gradite. La posologia rimane invariata rispetto agli adulti: quattro gocce, quattro volte al giorno.
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C'è interazione con farmaci convenzionali o integratori?I fiori di bach sono rimedi energetici e omeopatici che generalmente non interagiscono farmacologicamente con medicine convenzionali, integratori o altri rimedi naturali. Possono essere assunti contemporaneamente a terapie in corso senza rischi di interferenza. Tuttavia, poiché agiscono sulla sfera emotiva, è sempre consigliabile informare il proprio medico curante, specialmente se si stanno seguendo trattamenti specifici per disturbi d'ansia o depressivi, per monitorare l'evoluzione complessiva del benessere.
